Pomocné centrum

Časté dotazy

Krátké odpovědi na to nejdůležitější. Klepnutím na otázku zobrazíte detail.

Skupina účastníků při společném dechovém cvičení na jógových podložkách

Krátce a jasně

Vše podstatné na jednom místě

Sesbírali jsme nejčastější dotazy našich klientů. Pokud byste potřebovali cokoli dalšího, neváhejte se nám ozvat — rádi pomůžeme.

Pro dospělé od 25 do 55 let na jakékoli úrovni. Začátečníci i pokročilí najdou vhodné varianty sestav.

Stačí podložka a pohodlné oblečení. Vše ostatní doporučíme postupně podle vašich potřeb.

Ano. Lekce jsou dostupné online i prezenčně v našem studiu v Praze.

Doporučujeme tři kratší lekce týdně. Pravidelnost obecně přispívá k pocitu pohody více než délka jednotlivé lekce.

Ano, první lekci nabízíme zdarma. Stačí vyplnit formulář na stránce Kontakt.

Web provozujeme z poplatků za naše programy. Obsah vychází z otevřených zdrojů a osobní zkušenosti lektorů a zachovává redakční nezávislost.

Údaje zpracováváme v souladu s našimi zásadami ochrany soukromí. Nikdy je nesdílíme bez vašeho souhlasu.

Nenašli jste odpověď? Napište nám
Upozornění: Tento obsah slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou konzultaci. Před zahájením jakéhokoli nového fitness nebo wellness programu se poraďte s kvalifikovaným odborníkem. Informace na tomto webu vycházejí z otevřených zdrojů a osobní zkušenosti. Nenahrazují lékařskou konzultaci.